中医保健班，老中医教科学预防疾病

现如今，物质生活条件好了，越来越多疾病却向人们涌来。求医不如求己，只要人们平时注意养生保健就可以尽量远离疾病，少去医院。温都夕阳红学院联合张和堂国医馆举办第二期家庭中医保健班，让学员在学习中医理论的同时，快速掌握艾灸、推拿、药膳、舌诊等方法，升级做家庭保健师。

第一期家庭中医保健班即将结束，该班邀请了附一医针灸理疗科主任医师、附二医中医科博士、原市人民医院中医科主任、温州医科大学资深教师等中医专家给学员教授艾灸穴位养生、冬季保健方法、简易舌诊、体质辨别与药膳养生等。学员学得非常认真，纷纷做笔记、拍视频。

50岁的学员王先生表示：“我舌苔厚腻、舌体肥大，学了《简易舌诊》课之后，我才知道自己是湿热体质，然后跟着老师学会了调理体质的药膳。我现在能简易辨别家人体质状况，养生更有针对性了。”

很多学员反映，保健班课程所涉及内容实用性强，老师讲得通俗易懂。为了让这些内容惠及更多的市民，主办方决定继续办第二期家庭中医保健班。读者如果想科学地养生保健、了解基本中医知识，不妨来学习。授课老师均是中医师，有我市老中医、医科大学教师等。

课程：包括家庭艾灸、简易舌诊、养生药膳、保养脊椎、药食两用保健康、秋冬养生妙招、滋补品鉴别方法和常用中成药的家庭运用等10节课。

学习时间：2017年12月19日至2018年2月中旬（每周二上午9：00~10：00上课，春节暂停、顺延）

地址：市区公园路2号张和堂国医馆

人数：35

报名费用：300元（赠送价值300元文化礼品一份和价值298元健康大礼包）

缴费方式：支付宝账号15727808353（备注中医保健班+姓名）

报名方式：

■拨打本刊电话：

88811506 88958111

■微信报名：加本报健康周刊公众微信号“温州掌上健康”（dsbeyuan），发送“保健班报名+姓名+联系方式”

温都记者 张晓