全民营养周宣传昨启动

体重过轻或者过重怎么办？每月减多少重量合适？如何做到饮食不过量？昨天，“慧吃慧动，健康体重”——2018年温州市全民营养周启动。

“为了减肥，近半年我只吃牛肉、鸡肉、蔬菜，一点米面都不进，身边不少姐妹都这么做，现在才知道长期不吃谷物对身体很不利。”昨天，市民白女士在活动现场阅读了膳食指南宣传板，发现她在合理饮食方面存在不少误区。

活动现场，来自温医大附一院、附二院等医院的知名专家为市民提供义诊和营养咨询服务。工作人员现场开展人体成分分析、血压测量及营养搭配指导。

“全民营养周”自2015年创建以来已举办3届。

此次活动由温州市营养学会主办，接下来，还有2018年温州市区级烹饪比赛、温州市疾控系统营养教育讲师团成立大会、营养技能培训班首次开班、5.15防治碘缺乏病宣传日等系列活动。

温都记者 刘君眉