在疫情防控期间，温都夕阳红学院的学员们不仅宅家战“疫”，还积极地利用网络新技术，使用微信、美篇、抖音等社交软件，把宅家战“疫”生活过得有声有色，学员们通过网络云相聚，生活学习两不误。“疫”去春来，三月下楼台，本期《老爸老妈》周刊就来了解一下温都夕阳红学院各小组的宅家战“疫”生活。看他们如何用“云艺术”的形式，丰富宅家生活，讴歌社会正能量。
夕阳红歌咏组
创作抗疫作品
方言快板、美妙歌声、诗歌朗诵……宅家期间，温都夕阳红学院歌咏组的组员，在家积极投入防疫主题创作，通过手机拍摄短视频、抖音网络新技术，录制了朗诵、方言快板等文艺作品，为防疫战斗加油鼓劲。比如在诗歌朗诵方面，组员王晓琳就和家人朗诵《相信未来》、肖红则朗诵《等你回家》；方言快板创作方面：周跃进老师多次创作防疫快板，在疫情防控初期，周跃进老师就把疫情防控宣传内容编写成方言快板并传唱，在复工复产时又录制了《抗疫竹板儿打起来》的方言快板，提醒复工复产时的疫情防控。另外，组员周素莲则录制了《万众一心抗疫情》；邵春香、林小红则上传快板《抗疫英雄声声赞》《难忘抗疫阻击战》等；在歌声战“疫”方面：声乐提高班班长陈启涵上传了《最美不过夕阳红》、任小米演唱了《天使的身影》等。歌咏组组长陈奇君说，这些抗疫作品创作，即展示了组员们的才艺，又丰富了组员们的宅家生活。
据悉，在疫情防控期间，温都夕阳红学院歌咏组的一些组员，如陈曼莉、舒春华、吕建美、王爱芬、虞爱华、王蓉蓉、孙国跃等学员，积极加入社区等防疫志愿者队伍中，协助做好防疫工作。
温都夕阳红书画组
多次举办助力抗疫“微”展
“宅”家铺陈纸笔，“而无车马喧”。居家抗疫期间，温都夕阳红学院书画组学员把书房当战场，把笔当武器，坚持精心创作。即安度时光，又提高书画技艺。其间，组员佳作不断。据组长林永义统计，疫情期间，书画组的组员宅家创作了近400幅作品，其中有不少佳作，通过美篇制作、温都夕阳红公众号等网络渠道发布，连续发布了十期的《助力抗疫书画微展》，涉及书法、绘画、篆刻等书画艺术形式，用优秀的中国传统书画艺术记录庚子年初这段特殊的历史，并通过美篇、微信群等交流学习。
夕阳红学院摄影组
镜头里的宅家战“疫”
防疫习字两不误 程献新 摄
众所周知，摄影采风最重要的是迈出脚步。而新冠肺炎期间不得迈出家门。温都夕阳红摄影组的组员深刻认识到宅家是一种责任，一种贡献。他们在这特殊时刻，别出心裁地开展摄影活动。如温都夕阳红摄影二组，不仅按部就班坚持开展每月线上图展交流，推出《宅家欣赏美图调节好心情》系列美片微展，鼓励组员积极参与，尤其鼓励新人挑选往日拍摄的佳作，从人像、人文、风光、花鸟等题材制作成微展览，在线沟通交流，促进学员摄影水平的提高。同时在宅家期间开展了“宅家摄影大赛”，征集疫情生活影像。摄影二组组委会征集宅家摄影图片活动2月21日启动至3月5日，就收到了125张图片。这些图片不仅真实生动地反映了特殊时期的生活，也在学员们镜头中看到他们和全国人民一起，万众一心，阻击病毒的决心，同时，学员们也把美好心愿与敬意，献给战斗第一线的白衣战士和科研人员。
毕建钢 摄
另外，据悉，2月17日下午，由旅德温商与天爱公益协会合作采购的医疗救援物资抵达温州龙湾机场，温都夕阳红学院摄影一组组长李萍应邀参加这次物资运送的拍摄任务。
宅家运动汇
“云”端指导锻炼不停歇
居家健身缓解焦虑、强身健体增强免疫力……宅家期间，温都夕阳红学院太极拳、木兰拳等各个小组锻炼的脚步并没有停歇，而是在阳台上、客厅里因地制宜开启了“宅家运动汇”。
如温都夕阳红学院太极拳三组组长李小玮积极响应参与温州市体育局、温州市体育总会联合市社会体育指导中心、温都体育，共同推出了温州市“宅”家运动汇征集活动，通过云视频晒出自己的健身经验，与大家一起分享。李小玮介绍，健身气功八段锦与六字诀，不但易学且不占空间，更重要的是可以缓解人体的严重负性情绪心理和调节神经机制。主要以练习人体的肺体系为主，对于胸闷气短，长期咳嗽等慢性肺部疾病者更有着独到功效。
在防疫居家期间，温都夕阳红学院太极拳组洪殿队、华盖山队的组员都在家练习太极拳《八法五步》及健身气功。太极拳组总顾问季孝琬，每日与家人，上午练静功一个小时，下午练健身气功两个小时，并在电话指导学员练习太极拳时如何配合呼吸？
木兰拳教练孙文琴推出了“十式木兰拳”教学视频，与组员分享。十式木兰拳（又称木兰神韵），是集气功、武术花架舞蹈于一体的健身拳术，动作舒展、造型优美、简单易学。让大家跟着视频练习，为宅家抗疫添动力。（内容相关视频、美图，读者可扫二维码关注温都夕阳红公众号欣赏学习。）
温都记者 毛鲜艳
